Безопасность летом

Безопасность на воде

• Не оставляйте ребёнка без присмотра у воды — даже если он умеет плавать.
• Выбирайте оборудованные пляжи со спасателями. Избегайте незнакомых мест с сильным течением, ямами, водорослями. 
• Не заплывайте за буйки и не подплывайте к судам. 
• Не ныряйте в незнакомых местах, с мостов, обрывов. 
• Не играйте в воде в опасные игры — например, «топить» друг друга или прятаться под водой. 
• Используйте спасательные жилеты, нарукавники или круги для неуверенно плавающих детей, но помните: даже с ними нельзя оставлять ребёнка одного. 
• Ограничивайте время в воде, чтобы не допустить переохлаждения.
• Не купайтесь в фонтанах — есть риск электротравмы. 
• Не купайтесь в грозу или при высоких волнах. 

Безопасность в лесу

• Ходите в лес только со взрослыми. 
• Одевайте ребёнка в яркую одежду — так его будет лучше видно. Можно пришить светоотражатели. 
• Защищайте от насекомых: используйте репелленты, наденьте одежду с длинными рукавами и штанами, брюки заправьте в обувь. 
• Возьмите с собой заряженный телефон (или Power Bank), воду, небольшой перекус, компас, свисток. 
• Не уходите далеко от тропы.
• Не ешьте незнакомые ягоды и грибы — они могут быть ядовитыми.
• Не трогайте диких животных, не приближайтесь к ним. 
• Если ребёнок отстал и заблудился — не паникуйте. Оставайтесь на месте, громко зовите взрослых или звоните 112.
• Не разжигайте костры самостоятельно. 
• Забирайте мусор с собой. 

Безопасность в городе

• На детской площадке следите, чтобы маленькие дети не бегали рядом с качелями, на которых раскачиваются старшие. 
• При катании на велосипеде, самокате или роликах обязательно используйте защитную экипировку: шлем, наколенники, налокотники. 
• Переходите дорогу только по пешеходному переходу, на зелёный сигнал светофора, убедившись, что машины остановились. 
• Не оставляйте ребёнка одного в машине — в закрытом салоне температура растёт очень быстро, это смертельно опасно. 
• Следите за погодой. При грозе, сильном ветре лучше уйти в укрытие. 

Другие важные моменты

• Солнцезащита. Наносите водостойкий солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 и обновляйте слой. Носите головной убор и солнцезащитные очки. Избегайте длительного пребывания на солнце в самые жаркие часы (примерно с 11 до 16). 
• Питьевой режим. Следите, чтобы ребёнок пил достаточно воды. 
• Пожарная безопасность. Объясните, что спички и зажигалки — не игрушки. Не включайте электроприборы, если взрослых нет дома. При пожаре звоните 101 или 112. 
• Безопасность в интернете. Обсудите с ребёнком, что нельзя сообщать незнакомцам в сети личную информацию (адрес, телефон, имя), соглашаться на реальные встречи с виртуальными друзьями без ведома родителей. Не скачивайте приложения из непроверенных источников. 
• Личная гигиена. Мойте руки перед едой, мойте фрукты и овощи. 

Практический совет

Регулярно беседуйте с ребёнком о безопасности, обсуждайте разные ситуации. Можно в игровой форме «проверить» знания: например, разыграть, как действовать, если ребёнок потерялся в лесу или ему стало плохо на солнце. И будьте для него примером — соблюдайте правила сами.